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ナッツは "自然のレシピ" ともいえる良質な食材です

その多くは、雨が少なく土地も肥えていない地域で生まれました
乾燥に強く、木の実を食べる動物から身を守るために硬い殻がつくられ、

子孫を残す大切な役割を担う種子に栄養を濃縮しました

それがナッツです

ちいさな1粒のなかは栄養の宝庫
1日に片手ひと握りを、暮らしのなかに取り入れてみませんか